Rechercher dans ce blog

dimanche 24 janvier 2010

كيف يمكن جذب الطفل الى الاكل



أغلب الأمهات يعانون من قلة شهيّة أطفالهن.. أو الامتناع عن الطعام بسبب
الانهماك في اللعبة أو شيء يحبّه.
و حين تضعين له الطعام ذكّريه بالأذكار الخاصة بالأكل..وآداب الإسلام في الأكل
حين يقوم من السفرة وهو لم ينهِ طعامه لا تكثري الكلام عن قلّة أكله وما شابه
إنّما أرفعي الصحون بعد انتهائكم
وحين يعود إليك طالباً للطّعام أخبريه
أن وقت الطعام قد انتهى ولن ينال وجبة بديلة إلا في وقت آخر
لكن لا تتأخري في الوجبة البديلة
ستجدين أنّه من هذا المنطلق سيحترم وقت الوجبة ولن يقاطعه
اختاري صحون وأكواب مبهجة وملوّنة..ويفضّل أن يختارها صغيرك بنفسه ..فهي ستحفّزه
على الأكل بها
شكّلي له الطعام بطريقة غير تقليديّة
و أضيفي عليه بعض الألوان
لا تعاقبيه إذا لم يتناول صنفاً معيّنا من الطعام
لا للتأنيب العنيف لقلّة أكله
فالصراخ والغضب ستتسبب في عزوفه عن الطعام وقد تفسد شهّيته
و يجب على كل ام أن تتأكد من أنه لن يستطيع الإنسان البقاء بدون طعام..فمتى ما جاع طفلك سيطلب من نفسه بعضاً منه

كيف تقوين ذاكرة طفلك
ذاكرة الطفل ذات طبيعة حسية مشخصة في البداية.. فهو يتذكر الخبرات التي تعطى له بصورة مشخصة ومحسوسة وعلى شكل اشياءواقعية فلو عرضنا امام الطفل اشياء وصورا مشخصة وكلمات مجردة، وطلبنا منه بعد عرضها مباشرة ان يذكر ماحفظه منها، لوجدناه يذكر الاشياء والصور والاسماء المشخصة اكثر من تذكره للاعداد والكلمات المجردة ولهذا السبب يستطيع طفل المدرسة الابتدائية (لاسيما السنوات الاربع الاول) الاحتفاظ بالخبرات التي اكتسبها عن طريق الحواس. ولذلك ينصح باعتماد طرق التدريس في تلك الصفوف بوجه خاص على استخدام الوسائل الحسية والممارسة العملية المشخصة للوصول الى خبرات واضحة اكثر ثباتا في الذهن. ويظل تذكر المادة المحسوسة مسيطرا خلال المرحلة الابتدائية باكملها ولايزداد مردود تذكر الكلمات التي تحمل معنى مجردا الا في المرحلة المتوسطة. المفاهيم المحسوسة والمجردة ان اكتساب الطفل للمفاهيم بمافيها المفاهيم المجردة ونمو التفكير والقدرة على ادراك العلاقات والفهم ينمي لديه وبشكل واضح امكانية تذكر المادة الكلامية. كما يزداد مردود الذاكرة ويطول المدى الزمني للتذكر. ان طفل السابعة يستطيع ان يحفظ مثلا 10ابيات من الشعر وابن التاسعة 13 بيتا ويصل العدد الى سبعة عشر بيتا في الحادية عشرة.



وهناك بعض الأغذية قد تساعد علي تقوية الذاكرة ومنها أسماك التونة والسالمون‏‏ ، والتي يجب تناولها من‏2‏ ـ‏3‏ مرات أسبوعياً لإحتوائها علي "أوميجا ـ‏3‏" التي تمتص الدهون التي تترسب في الأوعية التي تغذي المخ‏.‏
والخضراوات والفاكهة التي تساعد علي التخلص من المواد المؤكسدة الضارة بخلايا المخ‏,‏ والتي تحتوي علي فيتامينات "أ‏.‏ ج‏,‏ ب"، كما في البروكلي والسبانخ والفلفل الأحمر وفي الفاكهة التوت والفراولة والكريز والبرقوق‏.‏
والمكسرات بكميات مناسبة كاللوز وعين الجمل والتي تتكون من دهون آحادية التشبع وتساعد علي التخلص من المواد المؤكسدة الضارة بخلايا المخ‏,‏ كما أنها تعطي شعوراً بالإمتلاء والشبع‏.‏
أما عن الأطعمة التي يجب تجنبها أو الإقلال منها فهي‏:‏ الأطعمة التي تحتوي علي الدهون المشبعة كاللحوم الحمراء ومنتجات الألبان كاملة الدسم‏،‏ والمقليات والسكريات والعجائن

dimanche 17 janvier 2010

في عالم الاطفال عندنا ..مصطلحات نقولها ولكن لا نعرف أصلها
كلمة..* مـــم * ..التي يقولها الطفل إذا أراد الطعام .
.أصلها " أوغم " وهي كلمة هيروغليفية ،,
وفي اللغة القبطية يقال " موم "
بمعنى طعام ..
.كلمة..* أمبو *..التي تقال للطفل إذا عطش.
.وهي كلمة قبطية
معناها: أشرب
....كلمة.. * بُعبع * .
.وعندنا ..* عَـــو *.
.كلمة قبطية أصلها " بوبو " وهو أسم عفريت ،,أتخذه المصريون القدماء ليخيفوا به الطفل
،,وترمز إلى الشر
..كلمة.. * كـــخ * ..هي كلمة هيروغليفية
معناها: قــــذارة...

mardi 5 janvier 2010

ضرب الاطفال أفشل وسائل التربية



كثير من الاباء يلجاون الى اسلوب الضرب ليس كرغبة في الثأر من أبنائهم بل في تربيتهم بشكل قويم يجعل منهم اناسا قادرين على تحمل المسؤولية فهم يرون في القديم وفي ما كان يفعله الاباء خير وسيلة للتربية تساعد الفرد على الحياه سعيدا صامدا قادرا على مواجهه كل انواع المصاعب والمشكلات فحب التقليد والنظر الى سلوكيات الاباء على انها امر منزه عن الخطا يدفعهم الى ذلك ليس الا .واستخدام الضرب في التربية ينطوي على شقين:


الاول: انه يؤثر في شخصيه الطفل تاركا موروثا نفسيا معقدا ينتقل الى المجتمع ويؤثر فيه في حين ان مرتكبه يعرض نفسه للمساْله القانونيه اذا احدث ضررا جسميا بالشخص المضروب.


والثاني: الاذى النفسي الذي يمارسه الوالدان على الابناء حيث يفرض الوالدان على الابناء سلوكيات معينه غير تاركين لهم مساحه


من الحريه وهذا يترك اثرا سلبيا للغايه.


و اهم الاثار السلبية للضرب على الاطفال هو معانتهم في كبرهم من الاضطرابات العقلية و النفسية و الجنسية و العنف الاسري و مشكلات في العلاقات


أما عن الاثر الاخر الخطير للضرب فحسب بحث جرى على مستوى العالم و اجري فيه مسحا على طلاب الجامعات في 32 دولة قارن بين معدلات ذكاء الذين تعرضوا للصفع في طفولتهم و آخرين لم يتعرضوا للصفع .


فوجدت الدراسة أن الذين تعرضوا للصفع انخفض معدل ذكائهم بقدر تكرار الصفع و حتى الصفع النادر أدى لحدوث انخفاض في معدل الذكاء و هذا يؤدي لحصول تفاوت في التحصيل الدراسي و سبب هذا الضرر . أن في الجسد آلية لمواجهة موافق الشعور بالتوتر و الخطر المستمر تؤدي لتعطيل وظائف الترميم و البناء و مقاومة عوامل المرض في الجسد و تصرف كل نشاط لآليات مواجهة الخطر


يجب ان يعرف الاباء ان العقاب مهما كان بسيطا يترك اثارا سلبيه في نفسيه الطفل.


وفي المقابل فان نشأ الابناء في جو تسيطر عليه مشاعر الحب والحنان والتفنن في اشكال الثواب يخلق انسانا سويا وما راد الوالدان اكثرا من المعززات المختلفه التي تتناسب والمرحله العمريه للنشىء شب الطفل وكبر وكله رغبه في الانجاز والتطوير والابتكار بعيدا عن كل صور الترسبات النفسيه السلبيه التي تؤثر في مستقبله في الحياه